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食欲そそる!

長芋と鶏肉のバター醤油焼き

バター醤油の香りが広がる、主菜レシピのご紹介♪ごはんがすすむ1品です。長芋の食感もお楽しみ下さい。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    320kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    長芋は縦4等分に切り、2cm幅に切る(いちょう切り)。ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    鶏肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。

  3. 3.

    フライパンにバターを入れて熱し、鶏肉を入れて焼き色がつき、火が通るまで上下を返しながら中火で焼く。

  4. 4.

    長芋、ピーマンを加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

(9件)

4.3
※レビューはアプリから行えます。
  • かるぽぽ
    長芋好きには たまらない美味しさでした! よかったです。
  • 向日葵セブン
    おいもがシャキっとして美味しかったデス パプリカとかの赤い色があっても目に楽しいかも。
  • Showaおやじ
    お肉と長芋のシャキシャキ感が、絶妙ですね!
  • のぞみん
    鶏肉の固めの食感と長芋のシャリッとした食感が組み合わさって食べていて楽しかったです。 バターの代わりにオリーブオイルを試してみたいです。