すっきり爽やか♪
豚肉の柚子胡椒煮
豚肉の旨みが溶け出した煮汁を、爽やかでピリッとした柚子胡椒の辛味が引き締めます!大根はしっかり炒めて煮込み時間短縮♪おつまみにもごはんにもあう一品です!
カロリー
310kcal
炭水化物
15.7g
脂質
16.5g
たんぱく質
16.2g
糖質
13.9g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豚肉は4cm幅に切る。
2
大根は縦十字に切り、切り口を下にして横5mm幅に切る(いちょう切り)。
ポイント
皮付近に筋が通っているので皮は厚めにむくことで、口当たりが良くなり、味も染み込みやすくなります♪
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で色が変わるまで炒める。大根を加えて4〜5分程炒め合わせる。
4
3のフライパンに☆を入れて煮立たせ、ふたをして弱火で8〜10分煮る。
5
4のフライパンに柚子胡椒を溶かし入れる。
レビュー
4.4
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ミサル