DELISH KITCHEN
  1. TOP
  2. 肉料理
  3. 焼き物(肉)
  4. お弁当にもおすすめ!豚肉の柚子胡椒照り焼き

お弁当にもおすすめ!

豚肉の柚子胡椒照り焼き

ごはんもすすむ、豚肉の柚子胡椒照り焼きのご紹介です!野菜も一緒に焼いて、付け合わせも一緒に作りましょう。柚子胡椒の量はお好みで調整してください。今晩の夕食にいかがでしょうか。

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    338kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豚肉は酒、塩こしょうをふり、片栗粉を全体にまぶす。

  2. 2.

    かぼちゃは半分に切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。いんげんはへたを切り落とし、斜め3等分に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を重ならないように並べ入れ、肉の色が変わるまで中火で焼く。裏返して焼き色がつくまで焼き、端によせる。

  5. 5.

    空いた部分にかぼちゃ、いんげんを加えて焼き色がつくまで焼き、野菜を取り出す。☆を加えて汁気がなくなるまで焼きからめる。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう