デリッシュキッチン

箸休めにも♪
ズッキーニとツナのサラダ

4.4

調理時間

5

費用目安

200前後

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あっという間にできるお手軽レシピ!あと1品足りないときにもパパッと作れます。黒こしょうをたっぷりかけてお召し上がりください♪

  • カロリー

    176kcal

  • 炭水化物

    3.5g

  • 脂質

    15g

  • たんぱく質

    7.5g

  • 糖質

    1.9g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ズッキーニは上下を切り落とし、縦2等分に切って薄切りにする。

  2. 2

    ボウルにズッキーニ、ツナ缶、☆を入れて混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

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