DELISH KITCHEN

オーブンで♪

揚げない唐揚げ

3.5

(

)

  • 調理時間

    40

  • カロリー

    373kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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天板に並べて一気に焼くだけ!オーブンで一度にたくさん調理できるお手軽調理法♪衣に油を含ませて、こんがり焼き色がついたらおいしい食べごろです♪

材料 【4人分】

  • 鶏もも肉 2枚(500g)
  • 片栗粉大さじ3
  • サラダ油大さじ3
  • ☆下味
  • 大さじ2
  • しょうゆ大さじ1
  • おろししょうが小さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1/3

手順

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切る。

  2. 2

    ボウルに鶏もも肉、☆を入れて揉み込む。

  3. 3

    片栗粉を加えて揉み込み、天板に並べ、サラダ油をまわしかける。

  4. 4

    220℃に予熱したオーブンでこんがりと焼き色がつくまで30分焼く。

レビュー

3.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ROKU

    ベチャっとしました。
  • りかあさん

    からっとしておいしかったです!
  • ななし

    コンベクションオーブンなのにベチャベチャになった。 自己流で作るとカリカリだったのに。
  • はる♡

    トースターでやってみました!焼き時間を延長したからか周りがかたくなっちゃいましたが、ベビースターラーメンみたいな味がしてこれはこれで美味しかったです!

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