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ワンパンでお手軽♪

春菊とツナのオイルパスタ

フライパン1つでできる即席パスタレシピです。春菊の風味を生かして和風テイストに♪パパッとできるので忙しい日にもぴったりです。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    652kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    春菊は食べやすい長さに切る。にんにくは薄切りにして芯を取り除く。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、にんにくを入れてきつね色になるまで炒め、取り出す。水、塩を入れて煮立ったら、スパゲティを半分に折りながら加えて混ぜる。ツナを加え、ふたをして時々混ぜながら袋の表示時間より1分程短めに中火でゆでる。

    TIPS

    ツナは缶汁ごと使用します。今回は1.6mm、茹で時間7分のスパゲティを使用しています。レシピより太い麺をお使いの場合は様子をみて水分を追加し、調整しましょう。

  3. 3.

    2に春菊、唐辛子を加えて、水気が少なくなるまで混ぜながら炒める。

  4. 4.

    器に盛り、にんにく、こしょうをふる。

よくある質問

  • Q

    倍量で作る時の分量を教えて下さい。

    A

    こちらのレシピは失敗を避けるためにも、レシピ通りの分量でお作りいただくことをおすすめします。分量を増やして作りたい場合は、深フライパンやサイズの大きいフライパンでお作りいただくか、パスタは別茹でしてからソースとあえる一般的な調理法でお作りください。また、火加減、加熱時間、加水量など調整が必要になりますので動画の状態を目安に火加減などを調節してお作りください。デリッシュキッチンでは別茹でのパスタレシピも数多く紹介していますので、ぜひ検索してみてください。

レビュー

(2件)

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  • ぴんくふぇありー
    作り方が簡単で、時間のない時はおすすめです❣️