DELISH KITCHEN

缶詰アレンジ♪

サバ缶でクリームパスタ

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    947kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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サバ缶で作るクリームパスタはいかがですか?春菊の香りがアクセントになってペロリと食べられます♪ボリュームがあるので、お昼ごはんにおすすめです!

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    春菊は食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにする。

    ポイント

    春菊の茎が太い場合は薄切りにしましょう。

  2. 2

    サバ缶は缶汁を切り、ほぐす。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎを加えてしんなりとするまで中火で炒める。サバを加えてさらに炒める。

  4. 4

    水、牛乳、塩を加え、煮立ったらスパゲティを半分に折りながら加える。パスタ同士がくっつかないように混ぜる。ふたをして時々混ぜながら弱火で袋の表示時間通り加熱する。

    ポイント

    今回は1.6mm、ゆで時間9分ゆでのスパゲティを使用しています。レシピより太い麺をお使いの場合は様子をみて水分を追加し、調整しましょう。

  5. 5

    ふたを取り、春菊を加えて水分を飛ばしながら炒める。塩こしょう、バターを加えてさらに炒める。

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