ほっと落ち着く♪
春菊と油揚げの煮浸し
相性の良い春菊と油揚げを合わせて、簡単副菜を作ります♪春菊の苦味と油揚げのコクが絶妙なおいしさです。
カロリー
87kcal
炭水化物
7.9g
脂質
3.7g
たんぱく質
4.9g
糖質
5.5g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
春菊は根元の固い部分を切り落として、葉と茎に分ける。葉は3〜4cm幅に切る。茎は斜め薄切りにする。
2
油揚げはキッチンペーパーで油分をふきとる。横半分に切り、縦1cm幅に切る。
3
鍋に☆、油揚げを入れて中火で煮立たせ、春菊を加えて混ぜながら1〜2分煮る。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- 優しい味付けで食べやすく、好みです!切って煮るだけで簡単なのも良いです。 けっこう多かったので何日かかけて食べました。
花キリン
おいしい菜と言う野菜でも作りましたがとても美味しく優しい味でした。もう何度も作ってます
kerori