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簡単副菜!

春菊としめじのおひたし

香り豊かな春菊をシンプルなおひたしにして、素材の味を楽しみます。しめじの他にも様々な野菜と組み合わせてお試しください。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    40kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

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作り方

  1. 1.

    春菊は根元の固い部分を切り落として、葉と茎に分ける。葉は3〜4cm幅に切る。茎は斜めに切る。しめじは根元を切り落として食べやすい大きさにほぐす。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、しめじを入れて2分ゆでる。春菊を加えてしんなりとするまでさっとゆでる。水気を切る。

  3. 3.

    ボウルに2、めんつゆを加えて混ぜる。

レビュー

(4件)

3.7
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