簡単副菜！
春菊としめじのおひたし
香り豊かな春菊をシンプルなおひたしにして、素材の味を楽しみます。しめじの他にも様々な野菜と組み合わせてお試しください。
- 調理時間 約10分
カロリー
40kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
春菊は根元の固い部分を切り落として、葉と茎に分ける。葉は3〜4cm幅に切る。茎は斜めに切る。しめじは根元を切り落として食べやすい大きさにほぐす。
2.
鍋に湯をわかし、しめじを入れて2分ゆでる。春菊を加えてしんなりとするまでさっとゆでる。水気を切る。
3.
ボウルに2、めんつゆを加えて混ぜる。
レビュー
(4件)
3.7
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