DELISH KITCHEN

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    さっぱり韓国風!

    春菊と韓国のりのおひたし

    いつものおひたしを、韓国風にアレンジしました! 韓国のりの風味と香りがアクセントになって食べやすい味♪ キムチと一緒に食べたり、韓国料理の箸休めにも!

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    • 調理時間 約5分
    • カロリー

      63kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      春菊は葉を摘み、茎は斜め2cm幅に切る。

    2. 2.

      ☆をボウルに入れ、ふわっとラップをし、和風顆粒だしが溶けるまでレンジで600Wで30秒程度加熱して冷ます。

    3. 3.

      鍋に湯をわかし、1を入れてさっとゆで、冷水にとって冷ます。

    4. 4.

      3をよく絞り、2に浸す。韓国のりをちぎってのせ、白ごまを散らす。