DELISH KITCHEN

さっぱり韓国風!
春菊と韓国のりのおひたし

4.4

調理時間

5

費用目安

300前後

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いつものおひたしを、韓国風にアレンジしました! 韓国のりの風味と香りがアクセントになって食べやすい味♪ キムチと一緒に食べたり、韓国料理の箸休めにも!

  • カロリー

    63kcal

  • 炭水化物

    9.4g

  • 脂質

    1.1g

  • たんぱく質

    3.8g

  • 糖質

    5.8g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    春菊は葉を摘み、茎は斜め2cm幅に切る。

  2. 2

    ☆をボウルに入れ、ふわっとラップをし、和風顆粒だしが溶けるまでレンジで600Wで30秒程度加熱して冷ます。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、1を入れてさっとゆで、冷水にとって冷ます。

  4. 4

    3をよく絞り、2に浸す。韓国のりをちぎってのせ、白ごまを散らす。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • はるちゃんママ

    春菊はレンチン2分しました。 春菊の香りもしっかりあり、美味しく頂きました。
  • おはな

    簡単でとっても美味しかったです! 春菊もレンチンで加熱しました
  • kottc

    春菊って、すき焼きに入れて食べるくらいしか無かったので、こちらのレシピを知れて良かったです。 香草が好きと言うこともあると思いますが、父からおかわりを要求される程、美味しかったようです。 作るのにも手間は無いし、また作ろうと思います。

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