DELISH KITCHEN

ごはんのお供に♪
小松菜のじゃこ炒め

4.3

調理時間

5

費用目安

400前後

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小松菜を1袋使い切る、ご飯のお供レシピです。ごま油で炒めて風味よく仕上げます♪桜えびなどを加えてもまた違ったおいしさに♪

  • カロリー

    128kcal

  • 炭水化物

    3.9g

  • 脂質

    6.5g

  • たんぱく質

    12.3g

  • 糖質

    1.6g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし、1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、小松菜を入れて2〜3分程炒める。ちりめんじゃこ、白いりごま、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • かおちゃん

    具の大きいふりかけみたいで白いご飯🍚にも良く合って美味しかったです!
  • ぴんくふぇありー

    簡単で美味しい❣️分類では主菜になっていますが、量を半分に減らして副菜にしました😊
  • 2児の母

    夫も1歳の子供も好きです。 さっとご飯にかけて手軽に野菜と魚が取れてとても良いです。
  • にゃんにゃむニーナ

    24日夕ご飯です。 遅くなって申し訳ございませんでした。 ごはんのお供に、小松菜のじゃこ炒め こちらに載せました。 朝にも合いますにゃん。小松菜あと2袋くらいになってきた!終わりが見えてきた!笑 じゃこうみゃにゃ。小松菜とは思えないとの事です。作り方は?ちょっと言えないですね。メニューの流出を避けるため。笑 他には、 お花見にぴったり、いなりロール うみゃにゃ。なぜ巻くと美味しいんだろう。。。余った卵もネコがいただきます。親ネコがもらうとの事です。 こちらにも載せます。 野菜出汁が香ばしい、焦がしキャベツとお揚げのお味噌汁 こちらにも載せます。 余ったきゅうりは刻んで、レンチントマトと海藻サラダに入れました。 レシピありがとにゃ。

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