DELISH KITCHEN

和食の副菜に!

小松菜とじゃこのおから炒め和え

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    113kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

あっさり食べやすい炒め物です。小松菜の緑色が彩りをよくしてくれます♪じゃこを入れることで旨みも出ますよ!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし、3㎝幅に切る。

  2. 2

    フライパンにおからを入れて水気がとぶまで中火で炒める。

  3. 3

    小松菜、ちりめんじゃこ、☆を加えて水気がとぶまで炒める。

    ポイント

    ちりめんじゃこの代わりにちくわや桜えびでも代用できます。

よくある質問

  • Q

    生おからはおからパウダーへ代用できますか?

    A

    代用可能です。詳細についてはこちらをご確認ください

レビュー

-

(1件)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「小松菜」の基本

「その他の野菜料理」の基本