和食の副菜に!
小松菜とじゃこのおから炒め和え
調理時間
約15分
カロリー
113kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
あっさり食べやすい炒め物です。小松菜の緑色が彩りをよくしてくれます♪じゃこを入れることで旨みも出ますよ!
材料 【2人分】
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、3㎝幅に切る。
2
フライパンにおからを入れて水気がとぶまで中火で炒める。
3
小松菜、ちりめんじゃこ、☆を加えて水気がとぶまで炒める。
ポイント
ちりめんじゃこの代わりにちくわや桜えびでも代用できます。
よくある質問
- Q
生おからはおからパウダーへ代用できますか?
A代用可能です。詳細についてはこちらをご確認ください
ゆとり