DELISH KITCHEN

香りがたまらない!

ひき肉のガーリックチャーハン

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    533kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    76.8g

  • 脂質

    16.3g

  • たんぱく質

    14.9g

  • 糖質

    75.7g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

味付けはシンプルですが、肉の旨みとにんにくの食欲そそる香りで、止まらなくなります♪豚ひき肉でもおいしくできます!是非お試しください!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんにくは薄切りにする。細ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油、にんにくを入れて中火で熱し、カリッとなったらにんにくを取り出す。合いびき肉を入れて炒めて肉の色が変わったら、ごはんを加えて2〜3分炒める。

    ポイント

    あたたかいごはんをご用意ください!

  3. 3

    ☆を加えて炒め合わせ、にんにく、細ねぎを加えて混ぜる。

レビュー

-

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  • JAVAzigg

    とってもシンプルなチャーハンですが、ガーリックの香りがとても食欲をそそリます┗(^∀^)┛ 今日は長ネギも入れてネギチャーハンにしてみました♪
  • まり

    簡単にできてガッツリ食べれました。美味しかったです。

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