ごはんもすすむ!
にんじんとしめじの甘辛そぼろ丼
よくある材料で作れる、にんじんとしめじの甘辛そぼろ丼をご紹介致します。ねぎを添える風味もアップ!にんじんが入っているので彩りも綺麗なそぼろ丼です。しめじがない場合は、えのきなど他のきのこでも代用できます。
カロリー
597kcal
炭水化物
83g
脂質
18.3g
たんぱく質
20.2g
糖質
80.2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
にんじんはみじん切りにする。しめじは根元を切り落とし、粗く刻む。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、合いびき肉、おろししょうがを入れて肉の色が変わるまで中火でほぐしながら炒める。
3
にんじん、しめじを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
4
器にごはんを盛り、3をのせて、細ねぎをちらす。
KEN.