カリッと仕上げて！
羽根つき焼きそば
調理時間
約15分
カロリー
436kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
67.3g
脂質
14.2g
たんぱく質
9g
糖質
66.8g
塩分
4.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
冷凍焼きそばに羽根をつけてカリッとした食感が楽しい1品に♪しっかりと水分を飛ばしながら焼くのがパリパリに仕上げるポイントです！
手順
1
焼きそばは袋の表示通りにレンジで加熱し、ほぐす。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンを中火で熱し、☆を入れて広げ30秒加熱する。中央に焼きそばをのせて水分がとぶまで加熱する。
4
鍋肌からごま油をまわし入れ、パチパチと乾いた音がするまで焼き、器をかぶせて上下を返して焼きそばを盛り、細ねぎをちらす。
ちょこみんと