DELISH KITCHEN

絶品!
本格ソース焼きそば

4.7

調理時間

15

費用目安

600前後

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カリッと焼いた香ばしい麺がポイント!本格的なソース焼きそばのレシピをご紹介します。今回は食べ応えのある中太麺を使用していますが、普通の蒸し中華麺でもおいしくお作りいただけます♪

  • カロリー

    711kcal

  • 炭水化物

    82.9g

  • 脂質

    30.1g

  • たんぱく質

    20.5g

  • 糖質

    77.1g

  • 塩分

    4.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは芯を切り落とし、一口大に切る。玉ねぎは5mm幅に切る。

  2. 2

    豚肉は3〜4cm幅に切り、塩こしょうをふる。

  3. 3

    耐熱容器に蒸し中華麺を入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分30秒加熱する。ほぐす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油(大さじ1)を入れて中火で熱し、蒸し中華麺を入れて広げ、焼き色がつくまで2〜3分焼く。裏返し、同様に焼いて取り出す。

    ポイント

    麺を先に焼くことで、香ばしさと食感がプラスされてワンランクアップの仕上がりに♪

  5. 5

    フライパンに残りのサラダ油(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。キャベツ、玉ねぎを加えて油がなじむまで1分ほど炒める。

  6. 6

    4の蒸し中華麺を戻し入れ、☆を加えて汁気がなくなるまで炒め合わせる(焼きそば)。

  7. 7

    器に焼きそばを盛り、紅生姜を添え、かつお節、青のりをかける。

レビュー

4.7

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  • のりあき

    ソースが少し物足りなく感じ多めにしました。美味しく出来ました。

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