具だくさんで満たされる♪
水菜の味噌汁
4.2
(4件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
水菜はお好みでしんなりさせても、しゃきしゃきのままでもおいしい♪かぼちゃの甘みがほんのり感じてほっとする味わいです。
カロリー
181kcal
炭水化物
14.5g
脂質
10.1g
たんぱく質
7.4g
糖質
11.4g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
水菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。かぼちゃはわたと種をとり、食べやすい大きさに切る。
2
豚肉は食べやすい大きさに切る。
3
鍋に水、和風顆粒だしを入れて中火で熱し、煮立ったらかぼちゃ、豚肉を入れて5分程煮る。かぼちゃが柔らかくなったら水菜を加え、みそを溶き入れて煮立つ直前まで温める。
レビュー
4.2
(4件)
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