DELISH KITCHEN

オーブンで作る!
塩あられ

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調理時間

2

費用目安

50以内

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オーブンで干した切り餅を焼いてあられを作ります!カリッとした食感がやみつきになります。塩と一緒に青のりをふりかけるとのり塩にも変身♪

  • カロリー

    59kcal

  • 炭水化物

    12.7g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    1g

  • 糖質

    12.6g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    切り餅は5mm角に切る。天板にクッキングシートを敷き、切り餅をくっつかないように並べて1日乾燥させる。

    ポイント

    ホコリのかぶらないところで乾燥させましょう。

  2. 2

    1を160℃に予熱したオーブンでこんがりと色がつくまで20~30分加熱する。

  3. 3

    ボウルに2を入れ、塩を加えて全体にまぶす。

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