黒ごまの風味香る！
豚肉とスナップエンドウのごまマヨ炒め
甘辛く炒めて黒ごまをからめました。一品でボリューム感のある、さっと作れる絶品おかずです。スナップエンドウの食感がやみつきに♪
- 調理時間 約20分
カロリー
434kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。
2.
スナップエンドウは筋を取り、斜め半分に切る。玉ねぎは薄切りにする。
3.
フライパンにマヨネーズを入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
4.
スナップエンドウ、☆を加えてさっと炒め合わせる。
レビュー
(1件)
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- op味は悪くないのですがマヨネーズの量が多くて油っぽくなるので次は少なめで作りたいと思います