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黒ごまの風味香る!

豚肉とスナップエンドウのごまマヨ炒め

甘辛く炒めて黒ごまをからめました。一品でボリューム感のある、さっと作れる絶品おかずです。スナップエンドウの食感がやみつきに♪

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  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    314kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豚肉は食べやすい大きさに切って、塩こしょうをまぶす。

  2. 2.

    スナップエンドウは筋を取り、斜め半分に切る。玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3.

    フライパンにマヨネーズを入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4.

    スナップエンドウ、☆を加えてさっと炒め合わせる。