黒ごまの風味香る！
豚肉とスナップエンドウのごまマヨ炒め
甘辛く炒めて黒ごまをからめました。一品でボリューム感のある、さっと作れる絶品おかずです。スナップエンドウの食感がやみつきに♪
- 調理時間 約20分
-
カロリー
314kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
豚肉は食べやすい大きさに切って、塩こしょうをまぶす。
2.
スナップエンドウは筋を取り、斜め半分に切る。玉ねぎは薄切りにする。
3.
フライパンにマヨネーズを入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
4.
スナップエンドウ、☆を加えてさっと炒め合わせる。