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    黒ごまの風味香る!

    豚肉とスナップエンドウのごまマヨ炒め

    甘辛く炒めて黒ごまをからめました。一品でボリューム感のある、さっと作れる絶品おかずです。スナップエンドウの食感がやみつきに♪

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    • 調理時間 約20分
    • カロリー

      314kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      豚肉は食べやすい大きさに切って、塩こしょうをまぶす。

    2. 2.

      スナップエンドウは筋を取り、斜め半分に切る。玉ねぎは薄切りにする。

    3. 3.

      フライパンにマヨネーズを入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

    4. 4.

      スナップエンドウ、☆を加えてさっと炒め合わせる。