特別な日に♪
花れんこんのはさみ揚げ
4.8
(5件)
調理時間
約30分
費用目安
600円前後
花れんこんに切ることで、見た目も可愛く仕上がります。えびと大葉の風味が相性ぴったりの一品です。
カロリー
268kcal
炭水化物
26.3g
脂質
9.8g
たんぱく質
16.8g
糖質
24.2g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
れんこんは皮をむき、5mm幅に切る(計12枚)。れんこんの穴と穴の間にV字の切り込みを入れる。穴の丸みに沿って丸く形をととのえるように切る(花れんこん)。酢水に10分程さらして水気を切る。ねぎはみじん切りにする。大葉は軸を切り落として千切りにする。
ポイント
酢水はボウルに水(1000cc)、酢(大さじ1)を入れて作っています。
2
むきえびは包丁で細かくなるまで叩く。
ポイント
むきえびに背わたがある場合は、背わたを取り除き、水で洗って水気を切ってから使用しましょう。
3
ボウルにむきえび、ねぎ、大葉、☆を入れて混ぜる(えびあん)。
4
れんこんの半量(6枚)を並べて片面に片栗粉をふり、えびあんを1/6量ずつのせる。さらに片栗粉をふり、残りのれんこん(6枚)をのせてはさむ。同様に計6個作る。表面に片栗粉をまぶす。
5
鍋にサラダ油を底から3cm程入れて170℃に熱し、4を入れて、上下を返しながら火が通るまで3分程揚げる。
6
器に盛り、ポン酢しょうゆを添える。
レビュー
4.8
(5件)
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