お家で居酒屋気分♪
アジの大葉はさみ揚げ
油で揚げて大葉の色が鮮やかに! お酒にもよく合う♪ 食べやすい簡単お魚レシピ!
カロリー
332kcal
炭水化物
15.9g
脂質
21.5g
たんぱく質
17g
糖質
14.3g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎ、しょうがはみじん切りにする。
2
アジは細切りにする。
3
ボウルに☆を入れてよく混ぜる。ねぎ、しょうが、アジを加えて混ぜ合わせる。
4
1/6量を大葉に平たくのせて大葉ではさむ。同様に計6個作る。
5
フライパンにサラダ油を底から2cmほど入れて170℃に熱し、4を入れ火が通るまで4〜5分ほど揚げる。器に盛り、レモンを添える。
まきママ