食欲そそる♪
カリカリ豚のみそダレ丼
調理時間
約15分
カロリー
719kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
86.6g
脂質
29.3g
たんぱく質
17.6g
糖質
84.4g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
カリッと焼いた豚バラ肉が香ばしい丼です！みそを使ったコクのあるタレが豚バラ肉ともよく合います。
材料 【2人分】
手順
1
豚肉は長さを半分に切り、塩こしょうをふる。
2
レタス、にんじんは千切りにし、ボウルに入れて混ぜ合わせる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を並べ入れて両面カリッとするまで上下を返しながら中火で焼く。余分な脂をキッチンペーパーでふきとる。☆を加えてからめる。
4
器にごはんを盛り、2を敷いて3をのせる。フライパンに残ったタレをかける。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 少し味噌が濃かったのですが美味しかったです！炒める時に味噌が絡みにくい気がしましたが、私だけでしょうか…？(｡-_-｡) 美味しかったのでまた作りたいです☺️
たつはは
子どもが喜ばれました。お肉にそえる葉っぱは、チシャとか、生で食べれる葉物に変えても美味しかったです。ヒデ
アニメの中で味噌炒め丼を作っていて美味しいそうだったので今回は牛肉で作ってみました。
はるのひ