さわやかな味わい♪
白菜のごま柚子和え
3.6
(5件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
白菜とにんじんはレンジ加熱で手軽に火を通します♪すりごまを使って風味豊かに、柚子胡椒香る副菜です。箸休めにぴったり!
- カロリー - 90kcal 
- 炭水化物 - 9.9g 
- 脂質 - 5g 
- たんぱく質 - 3.3g 
- 糖質 - 6.6g 
- 塩分 - 1.1g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
- 1 - 白菜は縦半分に切り、細切りにする。にんじんは縦薄切りにして細切りにする。 
- 2 - 耐熱容器に白菜、にんじん、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで3分ほど加熱する。水気を切る(具材)。 
- 3 - ボウルに具材を入れて、☆を加えてあえる。 
レビュー
3.6
(5件)
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