レンジで作る！
簡単麻婆豆腐
レンジ1つで時短で作ることができる「簡単麻婆豆腐」をご紹介します。調理時間は10分もかかりません！料理に時間をかけられないときのお助けメニューとしていかがでしょう♪木綿豆腐を使ってもOKです。
- 調理時間 約10分
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カロリー
289kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 1人分
作り方
1.
豆腐は1cm角に切る。
2.
耐熱容器に豚ひき肉、☆を入れて混ぜる。ふんわりとラップし、600Wのレンジで3分加熱する。
3.
豆腐を加えてさっと混ぜる。再度ふんわりとラップし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。
4.
器に盛り、細ねぎをちらす。
