レンジで作れる♪
厚揚げチーズ麻婆
レンジで作れる厚揚げの麻婆豆腐のご紹介です。厚揚げはちぎって加えるので麻婆あんがよくからみます。チーズのコクで辛味もマイルド♪ごはんにぴったりのお手軽レシピです。
カロリー
408kcal
炭水化物
11.4g
脂質
27.7g
たんぱく質
24.9g
糖質
9.9g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
耐熱容器に豚肉、おろししょうが、おろしにんにく、☆を入れて混ぜる。
ポイント
豚ひき肉に調味料を入れて混ぜておくことで、レンジで加熱した時にほぐれやすくなります。
2
1にねぎをキッチンバサミで縦に切り込みを入れ、端から細かく切りながら加えて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3〜4分加熱して取り出して混ぜる。
3
厚揚げを一口大にちぎりながら加え、ふんわりとラップをし、再度1分30秒加熱して混ぜる。
ポイント
この時火が通るまで加熱しましょう。赤みが残っている場合は追加加熱を行ってください。
4
取り出してとろけるスライスチーズをちぎりながらのせ、ラップをし、そのまま1〜2分チーズが溶けるまで蒸らす。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- レンジで作ってはないですが、豆腐より厚揚げで作る方が水分が出ちゃわないし、食べやすいのでオススメです👍 子供達から大好評でした✨✨
もんレシピ
大好きで何度も作っています! 麻婆の味を手軽に楽しめてお腹も満たされるので最高です!K
簡単で美味しかった!pchan
シュレッドチーズを使用です チーズが沢山食べたかったので、レシピ分量の倍たっぷり入れました とても美味しかったです またリピしたいです
もっと見る
ミント