
アレンジ広がる!ひきわり納豆で作る人気レシピ27選
作成日: 2023/06/03
ひきわり納豆を使った人気のアレンジレシピを簡単動画でご紹介。メインになるおかずからご飯もの、丼ぶりやチャーハンまで全27レシピ紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
【人気おすすめ】ひきわり納豆を使ったレシピ
調理時間
約15分
カロリー
585kcal
費用目安
500円前後
冷凍うどん 豚ひき肉 ひきわり納豆[たれ付き] サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ おろししょうが ラー油 きゅうり 卵黄
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みゅきゅうりの代わりにネギを入れました。
- mistうちにはひきわりを常備していないので赤ちゃんや子ども向けの超極小粒の納豆でいただきました 卵白の使い道を考えていなかったので卵黄はのせませんでしたがちょっとがっつりでおいしかったです
- メグ簡単‼️ 材料が少なくていい‼️ だから、作りたくなる‼️
- ミロお昼に手軽にできて味も良かったです!マヨネーズも添えてみました。
おもしろい食感!
ネバネバ納豆つくね4.4
(
21件)ネバっとした食感がやみつきになる、つくねのレシピです。甘辛い照り焼きだれがよく絡み、ご飯が欲しくなるおいしさ♪少し加えるしょうがが、納豆の独特の風味を和らげてくれます。マヨネーズをつけて食べるのもおすすめ!
調理時間
約30分
カロリー
302kcal
費用目安
300円前後
鶏ひき肉 ひきわり納豆 細ねぎ おろししょうが 片栗粉 塩 サラダ油 酒 しょうゆ みりん
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- えむじぇ生卵のせたら美味しかった
- レイとっても美味しかったです! また作ります♪
- ケイカよく作ります。 簡単で美味しいです。
- みっふぃーハンバーグと納豆好きな子供に作りましたが、我が子のお口にはなぜか合わず残念。 味が濃かったのか、しょうがが嫌だったのか。。 でも大人は美味しくいただきました!
パパっと一品!
ひきわり納豆で簡単チャーハン4.8
(
5件)ネバネバ好きにはたまらない納豆チャーハンをご紹介!ひきわり納豆を使うとごはんとしっかりなじみ、食べやすい一品に仕上がります。ランチにもおすすめなので、ぜひお試しください♪
調理時間
約10分
カロリー
656kcal
費用目安
200円前後
ごはん ひきわり納豆 溶き卵 長ねぎ サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] 塩こしょう 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- しん吉これ、癖になる美味しさ
- pine炊いて余ったタイ米で作りましたがお米のパラパラと納豆のしっとり美味しかったです!付属のカラシも入れちゃいました
納豆効果でとろとろ!
ひきわり納豆としめじのみそ汁3.8
(
14件)納豆汁はひきわり納豆を使うことで馴染みやすく、とろっとした飲み口になります。いつものみそ汁をアレンジして、作ってみてはいかがですか?
調理時間
約5分
カロリー
141kcal
費用目安
200円前後
ひきわり納豆 しめじ 長ねぎ 和風顆粒だし みそ 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- モチひきわり納豆とお味噌汁はすごくマッチして美味しいのですが、しめじが合ってない… 大きくツルンとしてるので存在感が邪魔な感じ。エノキを短くカットしたものの方がとろみのある汁に合うんじゃないかなと思いました。 味は気に入ったのでしめじは使わずリピします。
- ここちゃんはじめは、味噌汁に納豆なんて合うのかと思っていたけど、食べてみたらとても相性が良く、美味しかったです。
- あんずりす温まるので冬にぴったりです!
- こんにゃく当たり前ですが結構な納豆臭なので、嫌いじゃないよくらいの人は気をつけた方が良いです。味は趣深い。
調理時間
約10分
カロリー
641kcal
費用目安
300円前後
ごはん サバ缶[みそ煮] ひきわり納豆 しょうゆ おろしにんにく おろししょうが 細ねぎ(刻み) 七味唐辛子
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- こころとても簡単で美味しかったです! 面倒だったのでサバ缶1缶丸ごと入れましたが、具沢山になってよかったです。
- たけあま目の味付けなので、仕上げに一味を多めにかけると大人の味になる気がします。味噌煮缶ではなく水煮缶でやった方が私好みでした。
- Yママおかかみたいな味で美味しかった。 納豆はひきわりではなく普通の。 サバ缶は1缶、納豆2パック、しょうゆ大1、おろしニンニクとおろし生姜は小1/2ずつで3人分。 納豆が苦手な娘も美味しい、結構好きと言っていた。 普段、魚より肉料理の方が多いので、これは便利で簡単だし栄養たっぷりの良い朝ごはんになった。
- しん吉味が濃いくなると思い水煮缶で作りました。 美味しいと子供たち。でも、お母さんには不評。何故か解らないのです。私も美味しく食べました。お母さんは後から帰ってきたからか、部屋中が納豆臭いと。
ねばねばがクセになる♪
たたききゅうりと納豆のねぎポン酢あえ4.0
(
12件)きゅうりとひきわり納豆をねぎポン酢だれであえたやみつき副菜をご紹介します。きゅうりはたたいて割ることで食べ応えを出すだけでなく、ひきわり納豆とからみやすくなります。すっきりとした酸味のポン酢と風味豊かなねぎとごま油のバランスが良く、やみつきになる一品です。献立のあと一品やおつまみにおすすめです。
調理時間
約10分
カロリー
66kcal
費用目安
200円前後
ひきわり納豆 きゅうり 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- チョビすけ生もずくも加えました ちょっと味が濃いめでしたか、美味しかったです!
- Jenny美味しそうだったので作ってみました!食べた感想ですが味にピンとこなくて…何か物足りなさを感じてしまいました(>_<) ちょっとだけ『ラー油』を入れて『味の素』で味を整えたら美味しくなりそう!!と思ったので、また次に作る時はその方法でリベンジしたいと思いまーす(*´꒳`*) お酒のおつまみにも最適な逸品になりそうです(笑)
おつまみにも♪
納豆の細巻き4.5
(
10件)一口でパクッと食べやすい「納豆の細巻き」のレシピを紹介します。納豆はひきわり納豆を使うと巻きやすくなります。のり巻きを巻き終えたら、のりがしんなりとするまで待ち、濡れたふきんで包丁を湿らせながらカットするときれいに仕上がります。
調理時間
約10分
カロリー
160kcal
費用目安
300円前後
ごはん ひきわり納豆 すし酢 焼きのり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みきもとから納豆巻き大好きなんですけど もっと好きになりました🤍🤍🤸🏽 定番って感じ!
- 三毛猫よくスーパーの納豆巻きを買っていたのですが材料費を考えたら作った方が断然安いと思い作ってみました。 作り始めてから今我が家に巻きすがない事に気付いてラップで巻きましたがその割には綺麗に巻けたんじゃないかと思います。 切る時に端から納豆がはみ出してしまったのでギリギリまでは乗せない方がいいかもしれないです。 小葱も入れました。美味しかったです。
- そーた三歳の息子に作ってあげました。 巻物は初めてで、中々難しかったですが、息子は喜んで食べてくれました。 味も美味しくて2回作りました。
- まりことてもおいしくて、4本分二人で完食しました!(食べ過ぎ👋😵🍴) 納豆を2本分で一パックと欲張ったのがいけなかった💦
簡単!やみつき!
ごま油とねぎの納豆ごはん4.1
(
10件)納豆にごま油とねぎを混ぜ、卵黄と一緒に食べる納豆ごはんです。ごま油の風味が納豆、ねぎによく合いやみつきになる味わいに!すぐに作れるので朝ごはんや昼ごはんにぴったりです♪
調理時間
約5分
カロリー
480kcal
費用目安
200円前後
ごはん 卵黄 ひきわり納豆[たれ付き] 細ねぎ(刻み) 白いりごま ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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【しっかりおかず】ひきわり納豆を使ったレシピ
スキレットで!
豆腐と長芋のふわふわ焼き4.1
(
12件)外側は香ばしく、中はふわふわの食感がくせになります。おつまみにもぴったりの長芋レシピです。ぜひ熱々をお召し上がりください♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
調理時間
約50分
カロリー
292kcal
費用目安
400円前後
木綿豆腐 ひきわり納豆(たれ付き) 卵 長芋 桜えび[乾燥] 白だし ピザ用チーズ サラダ油 細ねぎ(刻み) しょうゆ
- ※1人分あたり(2人分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- KPN桜えびと納豆を使わなかった。 豆腐は出来るだけ混ぜて滑らかな状態にした。 さっぱり食べたかったからチーズも使ってない。 味は薄かったがふわふわで美味しかった。 さっぱりなメニューのときにはいいかも
ねばりがおいしい♪
納豆とんかつ-
(
0件)とんかつに納豆ソースをのせて風味豊かに仕上げます。納豆にオクラをプラスしてねばねば感が倍増♪とんかつにしっかりとからむよう、ひきわり納豆を使い、ねばりが出るまでしっかりと混ぜるのがポイントです!
調理時間
約30分
カロリー
606kcal
費用目安
500円前後
豚ロース肉[とんかつ用] 長ねぎ 大葉 オクラ 薄力粉 溶き卵 パン粉 塩こしょう サラダ油 ひきわり納豆[たれ付き] しょうゆ マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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【副菜】ひきわり納豆を使ったレシピ
アレンジ一品♪
納豆とトマトのごまポン酢冷奴3.7
(
8件)いつものシンプルな冷奴に飽きた時に試してみたい、アレンジレシピをご紹介します♪豆腐と相性の良いネバネバの納豆と、さっぱりとしたトマト、ポン酢を合わせ、あとを引くおいしさに仕上げました。すりごま、ごま油の香ばしい香りがたまりません。納豆はひきわりでなくてもおいしくお作りいただけます。
調理時間
約5分
カロリー
197kcal
費用目安
200円前後
絹豆腐 ひきわり納豆[たれ付き] トマト 大葉 ポン酢しょうゆ 白すりごま ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- しとっぺ美味しかったです。
- ちゃまる簡単なのに美味しかったです。 暑い夏はこれで1品追加できるので めっちゃ便利です。 大葉無くても大丈夫でした。
- つばたろうひきわり納豆、豆腐のたれにぴったりです。冷奴の新しい食べ方が増えて、感謝です。トマトと大葉も相性バッチリ!やってませんけど、オリーブ油なんかも合いそうですね。
- ともちゃん冷奴のアレンジを色々試しています。プチトマトで作りましたが、トマトの酸味と納豆が予想以上にあって美味しかったです。夏にまた作りたいと思いました。
あっという間に一品♪
ひきわり納豆ときゅうりのザーサイあえ4.6
(
3件)お手軽な材料でパパッと副菜ができます。ザーサイの食感と塩気でお箸がすすむ味わいになります!あと一品欲しいと時やおつまみにもおすすめです♪
調理時間
約5分
カロリー
130kcal
費用目安
200円前後
ひきわり納豆[たれ付き] きゅうり ザーサイ[瓶詰め] 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- こんにゃく納豆のたれ2袋とも入れてもokでした!1袋だと味薄いかも。
ごはんに合う!
スタミナ納豆4.5
(
8件)鳥取市の給食メニューとして考案されたスタミナ納豆のご紹介です。鶏ひき肉をにんにく、しょうがと炒め合わせ、ひきわり納豆と混ぜ合わせます。納豆が苦手な人でも食べやすい、ごはんによく合う給食の人気メニューをぜひご家庭でお試しください♪
調理時間
約10分
カロリー
231kcal
費用目安
300円前後
鶏ひき肉 ひきわり納豆 にんにく しょうが(薄切り) 酒 しょうゆ ごま油 細ねぎ(刻み) 砂糖 しょうゆ ごま油 タバスコ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ペネロペ子供達の朝ごはんに作り起きしました^ ^ これがあると朝ご飯がよく進む♪ タバスコは無かったので、代わりに豆板醤を入れてみましたが、美味しそうに食べてくれました^ ^
- 忍久しぶりに食べたいと思い、作らせていただきました。やっぱり美味しい! ちなみに、このメニューは米子市の学校給食でも出てました(今も出てる)。 スタミナ納豆が入っていた缶は毎回空になってるぐらい人気なメニューですよ!
- ぴぴたん前にテレビで見て食べてみたかったので。 時短のためしょうがとにんにくはチューブタイプ、タバスコがないのでキムチの素で代用しました。 すごくおいしくてずっと食べていられます。
- マサ@SR鳥取市の給食とありますが、主に鳥取県中部で出される給食メニューです。 中部以外で出されるのは鳥取県中部よりの鳥取市と、鳥取県西部の鳥取県中部よりです。 鳥取市、岩美、智頭、八頭等の東部。 米子市、境港市、日南町、日野町等の西部の人間は知らない方がほとんどなので、皆さんまちがえないように。 鳥取市の人間に「鳥取市ってスタミナ納豆あるか?」と聞いても、「何それ?」と返される場合がほとんどです。
【サラダ】ひきわり納豆を使ったレシピ
ドレッシンングがポイント!
オリーブオイル納豆のわかめサラダ-
(
1件)納豆にオリーブオイルを加えて混ぜた「オリーブオイル納豆」をドレッシングにアレンジし、サラダにしました。納豆特有の臭みはほとんどなく、野菜がたっぷり食べられるドレッシングです!サラダの野菜はお好みのもので作れます♪
調理時間
約10分
カロリー
192kcal
費用目安
300円前後
サニーレタス わかめ[乾燥] ミニトマト ひきわり納豆[たれ付き] 玉ねぎ オリーブオイル 酢 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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【おつまみ】ひきわり納豆を使ったレシピ
春巻きの皮で作る!
ひきわり納豆とトマトのクリスピーピザ-
(
1件)ピザ生地を春巻きの皮で代用します。油をぬることで皮の食感が良くなり、パリパリのクリスピーピザ風に♪納豆と相性も良くおつまみにもおすすめです!
調理時間
約15分
カロリー
295kcal
費用目安
400円前後
春巻きの皮 ひきわり納豆[たれ付き] ミニトマト 玉ねぎ ピザ用チーズ サラダ油 刻みのり 薄力粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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【主食】ひきわり納豆を使ったレシピ
喉越しさっぱり!
トマトと納豆のおろしだれ素麺-
(
0件)ミニトマトと大根おろしだれに納豆を加えて粘り気のあるつけ素麺に仕上げました♪野菜もたっぷり摂れる一品です。たれの具材をしっかり素麺にからめてお召し上がりください!
調理時間
約10分
カロリー
382kcal
費用目安
400円前後
そうめん ミニトマト 大根 ひきわり納豆 めんつゆ[3倍濃縮] 水 ごま油 かつお節
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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