風味豊かな一品！
納豆とトマトのふんわり卵スープ
とろみのついたスープに納豆が絡んでとってもまろやか！納豆好きにはたまらない一品です♪きのこやレタスなど、お好みの野菜を入れてアレンジいただけます。
カロリー
141kcal
炭水化物
10.3g
脂質
7.5g
たんぱく質
8.5g
糖質
7.6g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
トマトは半分に切ってへたを取り、一口大に切る。
2
ボウルに納豆を入れて混ぜる。
3
鍋にごま油を入れて中火で熱し、トマトを入れてしんなりするまで炒める。☆を加えて煮立ったら、納豆、水溶き片栗粉を加えて混ぜながらとろみをつける。
4
溶き卵をゆっくりまわし入れ、卵がふわっと浮いてきたら、お玉でやさしく底から混ぜる。
レビュー
4.5
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しとっぺ