おつまみにもおすすめ!
しらすとチーズのポテト焼き
チーズを加えることで、風味豊かな味わいに仕上げました!しらすの塩味がアクセントの一品です。
カロリー
221kcal
炭水化物
20g
脂質
11.7g
たんぱく質
8.2g
糖質
19.1g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピザ用チーズは4等分にし、丸める。大葉は千切りにする。じゃがいもは小さめの一口大に切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分程加熱する。
2
じゃがいもがあたたかいうちに、フォークなどでつぶしてペースト状にする。牛乳、片栗粉、塩こしょうを加えて混ぜる。
3
大葉、しらすを加えて混ぜ、4等分にし、真ん中にピザ用チーズを入れて包み、丸く形をととのえる。
4
フライパンにごま油を入れて熱し、3を入れて焼き色がつくまで中火で焼き、裏に返し、ふたをして弱火で4〜5分蒸し焼きにする。
くまたん