もやしとちくわの簡単おかずを紹介♪10分で作れる絶品レシピ15選

レビュー

• きつね

  簡単で美味しかったです。

  
• mist

  そのままでもよかったのですが、幼児と一緒に食べるのできゅうりは細切りにしてちくわは薄い輪切りにしました レンジ加熱と混ぜるだけなので難しくはありません 余裕があれば白いりごまを足すのもおすすめです

  
• しましま

  きゅうりがなかったので、もやし2袋・ちくわ4本・ごま油大さじ1・塩昆布大さじ3にして、4人分作りました。とても美味しくて簡単にできるのでオススメです！

  
• みぃ

  塩昆布を使うので味付けが簡単。 あと1品にいいですね。

  

レビュー

• 目玉焼き

  簡単で美味しかった！ お好みで塩昆布の量を加減すればいいんじゃないかなって思います レシピ通りでもしっかり味付きます

  
• がーこ

  ちくわの代わりに、ごぼうの入ったひら天を細切りにして使いました。また、レシピ通りの調味料では塩分の摂りすぎになると思ったで、塩昆布は大さじ1弱、ごま油は小さじ2弱に減らしましたが、練製品にも味がついているので、十分でした。美味しかったので、また作ります。

  
• かおちゃん

  簡単に出来、塩こんぶの旨味とごま油の風味がもやしやちくわとよく合って美味しかったです💯

  
• くろ

  美味しかったです！

  

レビュー

• くろ

  簡単でした！

  
• かるぽぽ

  一品足りないなと思い 余ってるもやしとちくわで 楽ちんに出来上がりました！！

  
• たけきゃん

  カレー風味でご飯が進みました♪
• つくし

  コレステロールオフのマヨネーズで分離が心配でしたが大丈夫でした。あるもので簡単にでき美味しい。最後に少しだけ鶏がらスープの素を加えました。

レビュー

• くろ

  美味しかったです！

  

レビュー

• あるる

  もやし多めにしてしまいましたが、それでも結構しっかり味で美味しかったです！夏にいい！リピします

  
• かおちゃん

  簡単に出来、味噌ベースの甘めの味付けの中に豆板醤のピリ辛が食欲をそそり、パクパク食べられて美味しかったです💯

  
• ささの音

  簡単でした。ピリ辛のアクセントが、みそによく合います。

  

レビュー

• かおちゃん

  簡単に出来、お酢の酸味に柚子胡椒のピリ辛が食欲をそそり美味しかったです💯

  
• サー

  かんたんなのに、さっぱり美味しかったです。
• サー仙人

  娘が豆苗が苦手なので、カイワレで代用して作りました。ゆず胡椒の風味がよくおいしかった。娘にも好評でした。

レビュー

• れんこ

  きゅうりが半分残っていたので足して、少し味を濃いめに作りました。 美味しかったです。

  
• たぬ

  いつも同じ味になってしまうのでたまにはと思い、簡単だった…！ ワサビが中々いい味だしていてすり胡麻使ってるから味もまんべんなく混ざる。これはまた作りたいと思います。
• ちか

  アドバイスのように、もやしが冷めてから調味しましたら、山葵のアクセントが生きました！青ネギの部分を加えたら、おつまみとしてのお味になりました👌
• るみ

  簡単

レビュー

• かるぽぽ

  ラー油もしっかり味ついててよかったです！

  
• Milo

  簡単で美味しくて良かったです
• やきお

  ラー油が無くて食べるラー油で代用。シャキシャキしてちょっとだけ辛くて美味！

レビュー

• のりちゃん

  美味しいくてグー👍️😋

  
• 目玉焼き

  レンジでチンするだけなので簡単でした シャキシャキ歯応えも良かったです

  
• まなみん

  おいしかったです!!

  
• さゆり

  凄く早く出来ました。もやしもシャキシャキで美味しいです。

  

レビュー

• ぽむ

  もやしはレンチンで、わかめも水でもどすのがめんどくさかったので もやしの間に挟んで一緒にレンジで加熱したので かなり、時短かつ簡単にできました！！ ピリ辛味、美味しかったです✨✨

  
• よしみ

  簡単に作れておいしかったです！

  
• ひなっ子

  これはかなり好みの味でした。ワカメ多めで作りました。

  
• HARU

  簡単でおいしくて安価でできるレシピ。 ピリッとしてパンチがあって、なおかつちくわの塩味と相まって、なんとも言えない美味しさです。 汁気さえ入れなければお弁当に入れても美味しいです。

  

レビュー

• プリン

  もやしレンチンですぐできた。おつまみにおすすめです。

  
• derikichidanomi

  とにかく簡単で美味しいです。 いろんなキムチでアレンジしてみたいです。 今回ごまを入れるの忘れてました💦

  
• おきょん

  白菜キムチではなく、カクテキで作りました。 ちょっと水っぽい感じがしたので、この後刻み海苔を入れて食べたら美味しかったです。オススメ！

  
• ぽこぽ

  簡単で美味しかったです。作って食べるまでに時間があるともやしから水分がかなり出てしまうので食べる直前に味を整えると良いと思います。

レビュー

• かおちゃん

  簡単に出来、コチュジャンとマヨネーズの濃厚な味付けがちくわやきゅうり、もやしとよく合って美味しかったです💯

  
• hn

  コチュジャンをミソで代用して作ってみました☆ まろやかにすごく美味しく出来ました♪ ごまを買い忘れてしまったのが悔しい！ また作ります(^Д^)

  
• ひなっ子

  鶏ガラの素を少し足して作りました。たまに違う感じ副菜が欲しい時に良いと思います。

  
• みわ

  簡単

  

レビュー

• ふみ

  もやしでカサ増しできるので食べ応えあります。ピリ辛でご飯が進みます！

  
• さとちゃん

  簡単にできて美味しい。
• ぐみ

  おつまみにぴったりでしたが、子どもたちにはイマイチでした(^-^;
• めぐっぴー

  丁度もやしがとちくわがあったので作りました。グリーンピースはなく、代わりにピーマンを細切りにして加えました。味見してみて何か物足りない気がしたので、鶏ガラスープ顆粒を加えて混ぜ直したところ、味が決まった感じで美味しかったです。キノコを加えたり、レンチンで色々アレンジできそうで、また作ろうと思います。

レビュー

• ケイ

  味が薄かったので塩コショウを加えました。