DELISH KITCHEN

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    パパッと簡単!

    もやしとちくわの甘辛みそ和え

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      78kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ちくわ、きゅうりは縦半分に切り、斜めに薄く切る、もやしは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップし600Wレンジで3分加熱し、冷めたらしっかりと水気を絞る。

    2. 2.

      ボウルに☆を混ぜ合わせ、ちくわ、きゅうり、もやしを加え混ぜ、器に盛り付け完成。