香ばしいかおり広がる♪
ザクザクグラノーラ
調理時間
約60分
カロリー
218kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
28.8g
脂質
9.8g
たんぱく質
4g
糖質
26.3g
塩分
0g
- ※1人分あたり(8等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
好きな食材を組み合わせ、たっぷり作れるところが手作りの魅力。ザクザクとした食感にはちみつやドライフルーツの甘みが加わり、そのまま食べても、ヨーグルトやアイスに添えても美味。
材料 【作りやすい分量】
- はちみつ50g
- 好みのミックスドライフルーツ(レーズン、クランベリー、あんずなど) 50g
- 〈A〉
- オートミール150g
- 薄力粉50g
- ミックスナッツ30g
- 白いりごま小さじ1
- 塩少々
- サラダ油50g
