お箸がすすむ！
タコと枝豆の炊き込みご飯
タコを一緒に炊き込むことで、旨みが溶け出した味わいに仕上げました。枝豆を加えて食感も楽しい炊き込みご飯です。炊き上がりのしょうがの香りが食欲を食欲をそそります。ぜひお試しください♪
カロリー
329kcal
炭水化物
60.8g
脂質
1.8g
たんぱく質
13.4g
糖質
59.4g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】
手順
1
しょうがは千切りにする。
2
ゆでだこは1cm幅に切る。
3
炊飯器の内釜に米、☆、2合の目盛りまで水を入れて混ぜ、米を平らにならす。
4
ゆでだこ、しょうがをのせて広げ、通常炊飯する。
5
炊き上がったら枝豆を加えてさっくりと混ぜる。
ポイント
枝豆は解凍しておきましょう！
よくある質問
- Q
3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- お米を４合にしたので、全て倍にして作りました。 お米は研いでから水に30分ほど浸し、水量を調節 するときに少しだけ少なめにして炊きました。 とても美味しかったですが、タコを気持ち小さめ に切ったので少し堅くなってしまいました。次に 作るときは大きめに切ります。
しらす
味の濃さもちょうどよく 少しお焦げができてとても美味しかったです！ぶー
ちょっと味が薄くかんじましたが優しい味でした♩coch
ごはんがほんのりピンク色に炊き上がり、枝豆の緑との色合いが春らしくてきれいでした。 お弁当用におにぎりにしました。 味もとても良かったです。
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こうちくん