絶品！
白だしで作るタコ飯
プリップリのたこと大葉の香りが食欲をそそる、おかわり必至のタコ飯です♪白だしで簡単に作れるのでぜひお試しください！
カロリー
336kcal
炭水化物
63.2g
脂質
0.9g
たんぱく質
12.9g
糖質
62.8g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大葉は軸を切り落とし、千切りにする。
2
ゆでだこは1cm幅に切る。
3
炊飯器の内釜に、米、☆、水を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。ゆでだこをのせて広げ、通常炊飯する。
4
炊き上がったらさっくりと混ぜる。器に盛り、大葉をのせる。
注意事項
・本レシピの白だしは100mlあたり食塩相当量(塩分量)10g前後のものを使用しています。お使いの白だしの塩分量に応じて使用量は増減してください。
よくある質問
- Q
白だしはめんつゆに変えても作れますか？
A3倍濃縮のめんつゆを使用した場合、同量を目安に代用可能です。2倍濃縮の場合は1.5倍を目安に代用可能です。白だしはメーカーによって塩分にばらつきがあるので、分量は調整してお作りください。
- Q
白だしやめんつゆがない時の作り方は？
Aこちらを参考にお作りください。
- Q
3合炊き炊飯器で作る際の分量を教えてください。
A同じ分量でお作りいただけます。
ゆっきー