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おかわり必至の簡単絶品料理!

たこ飯

タコのプリプリ食感とふっくらご飯がたまらないタコ飯をご紹介♪しょうがの風味が食欲をかきたてます。旨味を吸ったお米は何杯でも食べられます♪炊飯器にタコや枝豆など材料を入れてお米と一緒に炊くだけなので簡単に作れます♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    336kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    たこは一口大に切る。しょうがは千切りにする。枝豆は解凍しさやから取り出す

  2. 2.

    といで水気を切った米、たこ、枝豆、しょうがを加える。

  3. 3.

    水を2合のメモリまで加える

  4. 4.

    炊飯器に☆を入れて全体を混ぜ、炊く

  5. 5.

    炊き上がったら、細ねぎをのせて完成