DELISH KITCHEN

魚介の時短おかず♪

サバ缶のトマト煮

  • 調理時間

    -

  • カロリー

    214kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    12.7g

  • 脂質

    11.1g

  • たんぱく質

    15.7g

  • 糖質

    9.9g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり(3人分の場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【準備5分・冷凍2〜3週間】重宝する魚缶で、ヘルシー&コスパもいい!サバ缶のうま味をそのまま活かしして味付け簡単です♪

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材料 【2〜3人分】