お家でバル気分♪
ミニトマトと鯖缶のアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
600円前後
簡単にできるおもてなしにおすすめの一品♪ぜひご家庭でバル気分をお楽しみ下さい♪忙しい時にもおすすめです♪
カロリー
773kcal
炭水化物
4.3g
脂質
75.1g
たんぱく質
15.4g
糖質
3.4g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらサバ缶を加え中火で煮る。ふつふつとしてきたらミニトマトを加えて混ぜ、しんなりするまでさっと煮る。
ポイント
サバ缶は缶汁を切っておきましょう。
レビュー
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