DELISH KITCHEN

おしゃれな前菜♪

サバ缶と白菜のトマト煮

4.2

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    300kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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サバ缶がトマトの酸味のおかげで食べやすく、旨味を引き立てます。白菜は煮ることで甘みが強くなり、おいしくなります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    白菜は3cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に白菜を隙間なく並べ、水、カットトマト缶、コンソメ、オレガノを入れて熱し、煮立ったらふたをして白菜がやわらかくなるまで7分程弱火で煮る。

  3. 3

    サバ缶を缶汁ごと加え、5分程弱火で煮る。塩、こしょうを加えて味をととのえ、オリーブオイルをまわしかける。

  4. 4

    器に盛り、粉チーズをかける。

よくある質問

  • Q

    オレガノの代用品はありますか?

    A

    香りが近いバジルやローリエなどがおすすめです。

レビュー

4.2

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)

※レビューはアプリから行えます
  • ゆここ

    簡単で美味しかったです。オレガノがなくてオールスパイスで代用しました。
  • レイン

    材料費も安く簡単でした。また作ります。

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