DELISH KITCHEN
  1. 旨味たっぷり!トマトと鯖缶のアヒージョ

旨味たっぷり!

トマトと鯖缶のアヒージョ

トマトと鯖缶を使った簡単アヒージョをご紹介!旨味が溶け出したオイルにバケットなどひたしてお召し上がりください♪すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時にも簡単に作れます♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    778kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    トマトは縦半分に切り、へたを切り落とす。切り口を下にして3等分の放射状に切る。さらに半分に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2.

    鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらサバ缶を加え中火で煮る。ふつふつとしてきたらトマトを加えて混ぜ、しんなりするまでさっと煮る。

    ポイント

    サバ缶は缶汁を切っておきましょう。

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