くるっと巻いて完成！
たくあんとねぎのロールいなりずし
調理時間
約30分
カロリー
90kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
13.6g
脂質
2.5g
たんぱく質
2.8g
糖質
13g
塩分
0.5g
- ※1切れ分あたり(6等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
甘じょっぱいたくあんのぽりぽりとした歯ごたえと、万能ねぎのつんとした風味をお楽しみください！余った油揚げの甘煮は、冷蔵で2〜3日間保存可能です。
材料 【直径4×長さ15cmのもの1本分】
- 油揚げ 3枚(60g)
- 万能ねぎ 1/2束
- たくあんのみじん切り 20g
- 〈煮汁〉
- しょうゆ大さじ1
- みりん大さじ1
- 砂糖大さじ1
- 水大さじ4
- 〈すしめし〉
- 温かいご飯茶碗1杯分(約150g)
- 酢大さじ1
- 砂糖小さじ2
- 塩ひとつまみ
