1. パクッと食べられる!いかなごの釘煮ときゅうりのいなり寿司

パクッと食べられる!

いかなごの釘煮ときゅうりのいなり寿司

さっぱりな酢飯に甘辛いいかなごの釘煮がよく合います!きゅうりのシャキッと感がアクセント♪いつもと少し違った味わいをお楽しみください♪

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    126kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 8個分

  • ごはん300g
  • いかなごの釘煮40g
  • いなり揚げ8枚
  • 小さじ1/4
  • すし酢大さじ2
  • 山椒少々

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作り方

  1. 1.

    きゅうりは薄切りにする。ボウルにきゅうり、塩を入れて揉み込み10分程おき、水気をしぼる。

  2. 2.

    別のボウルにごはん、すし酢、山椒を入れて切るように混ぜる。いかなごの釘煮、きゅうりを加えてさっくりと混ぜる。

    TIPS

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう!

    山椒はお好みで量を調節して入れてください。

  3. 3.

    いなり揚げの口を開き、2を1/8量ずつ詰める。同様に計8個作る。

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