見た目もかわいい♪
桜えびと三つ葉の一口いなり
いなり寿司を一口サイズに♪桜えびと三つ葉の香りで箸がすすむ一品です。ちょっとしたお祝いにもおすすめです。
カロリー
131kcal
炭水化物
23.4g
脂質
2.1g
たんぱく質
3.2g
糖質
23.1g
塩分
1g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【8個分】
手順
1
鍋に湯をわかし、三つ葉を入れて15秒程ゆでて取り出し、水にさらして水気を切る。8本を取り分け、残りは粗く刻む。
ポイント
鍋の湯は油揚げの油抜きで使うので残しておきましょう。
2
油揚げは長い1辺を残して切り開く。ザルにのせて鍋に残った湯をかけ、油抜きをし、水気をしぼる。
ポイント
水気をしぼる際は火傷に注意しましょう。
3
鍋に☆、油揚げを入れて落としぶたをし、弱めの中火で5分程煮る。火から下ろしてそのまま粗熱をとる。
4
ボウルに★を入れて混ぜる(すし酢)。
5
別のボウルにごはん、すし酢を入れて切るように混ぜ、刻んだ三つ葉、桜えび、白いりごまを加えて混ぜる(酢飯)。
ポイント
あたたかいごはんを使いましょう。
6
ラップに油揚げをのせ、上に酢飯の半量を奥2cm程空けてのせ、手前から巻く。同様に計2本作る。
7
1本を4等分に切り分け、取り分けた三つ葉を1本ずつ巻いて結ぶ。
まり