1. 一人分塩分1g以下!蒸し鶏の香味油がけ

一人分塩分1g以下!

蒸し鶏の香味油がけ

パクチーは根元まで丸ごと使い、香りを存分に活かします♪香味野菜や蒸し汁のうま味も捨てずに使い、塩分を抑えるひと工夫を!熱々のごま油を最後にジュッとまわしかけて、香ばしさをプラスしました♪蒸し鶏はレンジ調理でお手軽に仕上げます。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    400kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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