よく噛んで満腹感アップ献立♪
大豆とれんこんのドライカレー
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
1200円前後
れんこんのシャキシャキとした食感がやみつき！大豆も入って食べごたえ抜群の一品です。今回は食感をプラスするために豚もも薄切り肉を使用しますが、豚ひき肉や合いびき肉でもお作りいただけます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
663kcal
炭水化物
96.2g
脂質
18.3g
たんぱく質
28.4g
糖質
89.6g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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