1/3日分のビタミンA・Eが摂れる！
オクラと雑穀米のキーマカレー

オクラの形がかわいいキーマカレーをご紹介！ビタミンAは主にオクラやにんじん、ビタミンEは主に鶏ひき肉に含まれており、脂質であるオリーブオイルと組み合わせると吸収率がアップ♪コクもプラスされます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。