ビールのお供にぴったり♪
ししとう塩だれナムル
にんにくの効いた塩だれのおかげでお箸が止まらないおいしさです。ししとうはあらかじめ手でつぶしておくことで破裂を防ぎます!お酒のおつまみにはもちろん、副菜に困った際に大活躍すること間違いなし!
カロリー
71kcal
炭水化物
2.8g
脂質
6.4g
たんぱく質
0.9g
糖質
1.3g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ししとうは手で軽くつぶす。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。水気を切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、ししとうを加えて混ぜる。
3
器に盛り、白いりごまをふる。
レビュー
3.6
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piyoko