ビールのお供にぴったり♪
ししとう塩だれナムル
にんにくの効いた塩だれのおかげでお箸が止まらないおいしさです。ししとうはあらかじめ手でつぶしておくことで破裂を防ぎます！お酒のおつまみにはもちろん、副菜に困った際に大活躍すること間違いなし！
- 調理時間 約10分
カロリー
71kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ししとうは手で軽くつぶす。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。水気を切る。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、ししとうを加えて混ぜる。
3.
器に盛り、白いりごまをふる。
レビュー
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