DELISH KITCHEN

ビールのお供にぴったり♪

ししとう塩だれナムル

3.7

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    71kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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にんにくの効いた塩だれのおかげでお箸が止まらないおいしさです。ししとうはあらかじめ手でつぶしておくことで破裂を防ぎます!お酒のおつまみにはもちろん、副菜に困った際に大活躍すること間違いなし!

材料 【2人分】

  • ししとう 20本
  • ☆塩だれナムル
  • ひとつまみ
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • ごま油大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • 黒こしょう少々
  • 仕上げ用
  • 白いりごま少々

手順

  1. 1

    ししとうは手で軽くつぶす。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。水気を切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ししとうを加えて混ぜる。

  3. 3

    器に盛り、白いりごまをふる。

レビュー

3.7

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • りぽろん

    簡単美味しい!家族の評判かなりよく、お酒は飲みませんがごはんが進みます!
  • piyoko

    家庭菜園でとれたししとうでつくりました 胡麻油の風味でおいしかったです
  • けー

    ししとうがたくさん採れたので作ってみました。 レンジでチンする時間を少し長くしました。 ちょっとクタクタになるくらいまで加熱した方が 味が良くしみて美味しかったです。

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