あと一品におすすめ♪
ししとうの塩昆布マヨあえ
ししとうを使って素材ひとつで作れる、副菜をご紹介!コクのある塩昆布、マヨネーズの組み合わせはあとを引くおいしさに仕上がります。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか?
カロリー
53kcal
炭水化物
2.6g
脂質
4.7g
たんぱく質
0.9g
糖質
1.3g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ししとうはへたの先を切り落とし、包丁の先で縦に一箇所切り込みを入れる。
ポイント
切り込みを入れる事で、レンジで加熱する際の破裂を防ぎます。
2
耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ1)を加え、ふんわりとラップをする。600Wのレンジで1分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。
3
ボウルにししとう、☆を入れてあえる。
レビュー
4.3
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Honey & Ronda