パパッと一品！
春菊のツナマヨ和え
素材ふたつで作れる簡単副菜のご紹介♪春菊の風味とツナが相性抜群の一品です。マヨネーズと白ごまのコクがたまらないおいしさ！献立のおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめです。
- 調理時間 約5分
カロリー
259kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
- ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
- 春菊 1/2袋(100g)
- ☆調味料
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- マヨネーズ大さじ2
- ごま油大さじ1
- こしょう少々
- 白いりごま大さじ1
作り方
1.
春菊は茎と葉に分ける。茎は斜め薄切りにし、葉は食べやすい大きさに切る。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、春菊、ツナ缶を加えてあえる。
TIPS
ツナ缶は缶汁を切りましょう！
レビュー
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