1. パパッと一品!春菊のツナマヨ和え

パパッと一品!

春菊のツナマヨ和え

素材ふたつで作れる簡単副菜のご紹介♪春菊の風味とツナが相性抜群の一品です。マヨネーズと白ごまのコクがたまらないおいしさ!献立のおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    259kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 春菊 1/2袋(100g)
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • マヨネーズ大さじ2
  • ごま油大さじ1
  • こしょう少々
  • 白いりごま大さじ1

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作り方

  1. 1.

    春菊は茎と葉に分ける。茎は斜め薄切りにし、葉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、春菊、ツナ缶を加えてあえる。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁を切りましょう!

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