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シャキシャキ!

春菊とにんじんの豆板醤マヨ和え

春菊とにんじんを生でいただくレシピです! シャキシャキ食感にツナとマヨネーズが絡んでおいしい! 豆板醤を入れなくても作れます♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    153kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    春菊は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    にんじんは千切りにする。ツナ缶の缶汁を切る。

  3. 3.

    ボウルに春菊、にんじん、ツナを入れる。

  4. 4.

    ☆を加えて混ぜて完成。