アレンジ自由♪お弁当やおつまみに!
ポテサラボール
ポテトサラダを一口大に丸めるだけでカワイイ一品に変身♪お好みの具材をトッピングすればアレンジ自在♪おつまみやひとくちサイズのおかずにどうぞ!
カロリー
212kcal
炭水化物
24.1g
脂質
10.1g
たんぱく質
6.7g
糖質
22.3g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは小さめの一口大に切る。
2
鍋にじゃがいもを入れて浸るくらい水を入れて火にかけ、煮立ったら竹串がすっと通るまで5分ほど加熱する。
3
湯を捨てて再度火にかけ、粉がふいてきたら火からおろす。
4
ボウルに入れ、滑らかになるまでつぶす。
5
ツナ、マヨネーズ、塩こしょうを加えてよく混ぜる。
ポイント
ツナは缶汁を切りましょう。
6
5のじゃがいもをラップにのせ、丸く成型する。お好みのトッピングをのせる。
ポイント
トッピングはハム、きゅうり、パプリカなど彩りのよい具材をのせましょう♪お弁当に入れる場合はトッピングの具材もしっかりと火を通して使用しましょう。
よくある質問
- Q
トッピングは何をのせたらいいですか?
Aプチトマト、きゅうり、バジル、パプリカ、ハムなど彩りがよい具材を選んでみてください♪とても華やかになりますよ!
まり