すぐにできる簡単副菜♪
春菊のツナマヨ和え
春菊のツナマヨ和えのレシピのご紹介です。春菊の爽やかな苦味とツナマヨのまろやかさがマッチします。レンチンして和えるだけなので簡単♪あともう一品の副菜が欲しい...そんな時にお試しください！
- 調理時間 約5分
カロリー
190kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
春菊は食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。
2.
ボウルに汁をきったツナ缶、めんつゆ、こしょう、マヨネーズを入れて混ぜ、春菊を加えてあえる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら
レビュー
(38件)
4.8
※レビューはアプリから行えます。
- はるたんレンチンであのアク強い野菜 大丈夫？と思ったけど、全然です ツナの旨みもあいまっておいしいです 鍋くらいしかレパートリーなかったので 可能性が広がりました！
- mokokoかさ増しちくわを加えました。美味しかったです。簡単で時短なので副菜の強い味方です。またリピします。ありがとうございました。
- サンダルツナ＋マヨの安定の味で美味しかったです(^ ^) 春菊苦手ですが食べられました♪