すぐにできる簡単副菜♪
春菊のツナマヨ和え
春菊のツナマヨ和えのレシピのご紹介です。春菊の爽やかな苦味とツナマヨのまろやかさがマッチします。レンチンして和えるだけなので簡単♪あともう一品の副菜が欲しい...そんな時にお試しください！
カロリー
190kcal
炭水化物
5g
脂質
15.9g
たんぱく質
7.9g
糖質
1.9g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
春菊は食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。
ポイント
500Wのレンジを使用する場合は2分30秒程度加熱してください。
2
ボウルに汁をきったツナ缶、めんつゆ、こしょう、マヨネーズを入れて混ぜ、春菊を加えてあえる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.7
※レビューはアプリから行えます
- かさ増しちくわを加えました。美味しかったです。簡単で時短なので副菜の強い味方です。またリピします。ありがとうございました。
ぴんくふぇありー
めっちゃ美味しかったです❣️りか
春菊をもらったので作ってみました。簡単なのにすごく美味しかったです。春菊苦手な人でも食べられそうです。また作ります。もも
レンジで簡単に作れて美味しかったです。 アクも気になりませんでした。
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mokoko